在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1359 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, REWE Mandeln Gehobelt, Trader Joe's Sultaninen, Lidl TK Himbeeren, Magerquark, Kaffee mit Milch. 午餐: Himbeeren, Spitzpaprika, Milbona Kräuterquark, Möhren. 晚餐: Barilla Spaghetti Tomate & Basilikum. 小食/其他: Yogurette Yogurette, Cornetto Haselnuss, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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