在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3001 千卡
|
脂肪: 123.03克 | 蛋白质: 144.68克 | 碳水物: 335.16克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Soba Гречневая Лапша, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 午餐: Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель, Три Правила Пшеничная Каша с Кусочками Тыквы, Три Правила Мексиканский Суп Чили, Три Правила Солянка с Каперсами. 晚餐: Теремок Блин Хачапури, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 小食/其他: Дикси Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|