在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 31.72克 | 碳水物: 108.99克.
早餐: TiP Espresso Macchiato, Bresso Kirschtomaten & Chili, Harry Vital + Fit Brot (56g). 午餐: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Toffifee Toffifee. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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