在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 25.41克 | 碳水物: 111.44克.
早餐: Ubi, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Kangkung, Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 晚餐: Pisang. 小食/其他: Wall's Magnum Almond, Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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