在2016年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 219.04克.
早餐: Max Titanium Femini Whey, Frooty Açaí com Banana, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Probiótica Caseína, Banana Prata. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Mel, Crioulo Requeijão Light, Mamão Papaia, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Pão Integral, Maçãs Fuji, Danone Corpus Zero Grego, Kobber Granola De Cereais. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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