在2016年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1074 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 108.52克.
早餐: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Strawberries, Kale, Mangos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Kroger Chicken Wing Drummettes, Mangos. 晚餐: Mango, Kale, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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