在2016年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2698 千卡
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脂肪: 144.59克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 258.32克.
早餐: Activia Natuur Mager. 午餐: Quick Ketchup, Quick Giant, Quick Frite (Medium). 晚餐: Tomaten, Aardappelpuree, Zalmfilet. 小食/其他: Milka Leo, Lay's Chips Pickles, Aldi Cartoonies, Panos Aardbeientaartje. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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