在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 100.83克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 249.89克.
早餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. 午餐: Манты, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Окрошка. 晚餐: Торт Наполеон. 小食/其他: Соль, Сахар, Арбуз, Квас, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|