在2016年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3096 千卡
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脂肪: 168.07克 | 蛋白质: 180.44克 | 碳水物: 224.53克.
早餐: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. 午餐: A&W Restaurant Double Teen Burger. 晚餐: Beef Stroganoff with Noodles, Precision Engineered Whey Protein Isolate. 小食/其他: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Sour Cream (Cultured), Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tuna Salad Sandwich. 更多的......
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稳定体重
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