在2016年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
156.9 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 88.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 117.00克 | 碳水物: 132.00克.
早餐: Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Olives, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Giant Eagle White Bread. 晚餐: Marie Callender's Fettuccini with Chicken & Broccoli. 小食/其他: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|