在2016年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 261.12克.
早餐: Domatesler, Peynes Süzme Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek. 午餐: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Etli Nohut. 晚餐: Pınar Doğal Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 小食/其他: Armut, Hünnap, Üzüm, Süt, Elma. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|