在2016年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 31.59克 | 碳水物: 87.96克.
早餐: Lidl Flocos de Aveia, Сыр Бри, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Арбуз. 午餐: Белый Картофель (с Кожурой), Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Приготовленные Баклажаны, Арбуз, Красное Столовое Вино, Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|