在2016年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 260.04克.
早餐: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry. 午餐: Salami, Milbona Verse Halfvolle Melk, Aldi Hagelslag Melk, Dieetella Dieetella Light, Lidl Tijgerbrood Bruin. 晚餐: Knorr Chicken Tonight Hawaï. 小食/其他: Perfekt Zoute Drop, Karina White Crisp, Lay's Paprika Chips (Zakje), Conimex Cassave Kroepoek, C1000 Soepstengels Naturel, Peren. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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