在2016年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 91.41克.
早餐: Bauernbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Coburger Ziegenkäsetaler. 晚餐: Alnatura Apfelessig, Salz, Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Roller, REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Wasser, Teekanne Marokkanische Minze, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Ingwer-Zitrone, Wasser. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|