在2011年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
145.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 54.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 269.00克.
早餐: 6" Steak & Cheese. 午餐: Mountain Dew. 晚餐: Green Beans, Dinner Rolls, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
|
一个星期减少5.7 公斤
|
|
|