在2013年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2367 千卡
|
脂肪: 129.00克 | 蛋白质: 115.25克 | 碳水物: 195.42克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Английский Грецкий Орех, Черный Шоколад с Лесными Орехами, Хурма, Красные Яблоки, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо Всмятку, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневый Суп. 晚餐: Чай, Майонез, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|