在2016年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 131.73克 | 碳水物: 164.80克.
早餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Домашняя Куриная, Яичница, Картофель Отварной. 午餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Куриные Грудки (Запеченые), Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. 晚餐: Чернослив, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Курага, Активиа Питьевой Йогурт. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|