注册  |  登录

corneliakuhlmann的日记, 2016年08月29日

Irgendwie geht es immer weiter bergab obwohl ich nicht mal mehr mein essen wiege. Wie habt ihr das gestoppt, ohne wieder zu zu nehmen?
75 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.9 公斤


评论 
Noch brauche ich nicht zu stoppen. 😊  
2016年08月29日 会员:: ly_orange
Letztendlich hast du nun einen kleinen Puffer, der dir Sündentage verzeiht und Schwankungen führen nicht mehr zum Verlust deines Wunschgewichtes. Ich habe schon oft hier gelesen, dass bei vielen noch 2-5kg nachgerutscht sind einfach so. Ich denke wenn es kritisch wird, kannst du ja einfach mal an einem Tag etwas mehr essen, oder ne Bratwurst, reicht meist schon ;) Aber so ist es noch okay! 😀 Freue dich einfach darüber 😀 
2016年08月29日 会员:: Josie27072010

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


corneliakuhlmann的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。