在2016年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 19.01克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 85.44克.
早餐: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café. 午餐: Delta Café, Бисквит, Салат Овощной, Красное Столовое Вино, Рыба на Гриле. 小食/其他: Delta Café. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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