在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 165.58克 | 碳水物: 263.68克.
早餐: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Riz Basmati. 午餐: Carrefour Lentilles Vertes, Ratatouille Maison, Carrefour Riz Basmati. 晚餐: Carrefour Betteraves Rouges, Courgette, Oeuf sur le Plat. 小食/其他: Olives Vertes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Datte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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