Ростовщик的日记, 2016年08月28日

在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 48.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月28日:

597 千卡

脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 46.86克. 早餐: Манты. 午餐: Гречка Отварная, Курица Вареная, ФЭГ Огурцы Малосольные. 更多的......

2929 千卡

运动: 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

稳定体重

Ростовщик的体重历史