在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Pink Lady Appels, Pickwick Groene Thee Cranberry. 午餐: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Aldi Hagelslag Melk, Milbona Verse Halfvolle Melk. 晚餐: Frikandel, Smullers Patatje met. 小食/其他: Softijsje (Vetarm). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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