在2016年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 64.77克.
早餐: Активия Йогурт Термостатный, Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби. 午餐: Лакомо Детский Творожок 5%, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Лосось, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Тунец. 晚餐: Good Food Смесь Ореховая, Nutiva Кокосовое Масло, Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|