在2016年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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2897 千卡
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脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 206.90克.
早餐: Orange Juice, Raspberries, Vanilla Yogurt (Lowfat). 午餐: Great Value Mixed Nuts, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). 晚餐: Kroger Chicken Cordon Bleu, Macaroni or Pasta Salad. 小食/其他: Absolut Vodka, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 更多的......
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3331 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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