在2016年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 午餐: Ingwer, Gurke (Geschält), Avocados, Zitronensaft, Äpfel, Ener Bio Chia-Samen. 晚餐: Milsa Skyr. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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