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Şem的日记, 2016年08月26日

在2016年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
93.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 41.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月26日:
1117 千卡 脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 72.06克.   早餐: Menemen. 午餐: Yeşil Biber. 晚餐: Çoban Salatası, Kuzu Eti. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Dondurma, Yoğurt, Ayran. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤





Şem的体重历史


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