在2016年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Body & Fit Smart Protein. 午餐: AH Cherrytomaten, Body & Fit Smart Protein. 晚餐: Basterdsuiker, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koopmans Pannenkoeken Origineel. 小食/其他: Water, Koffie, Natrena Zoetjes. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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