在2016年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 126.99克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Яблоко, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака, Золото Европы Сыр Маасдам, Можгасыр Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Волшебное Дерево Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Семена Льна, Груша. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любава Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Глобуса Шампиньоны Резаные Консервированные, Красные Помидоры, Баклажан, Ижтрейдинг Кабачок. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Желток, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|