在2016年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1288 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 113.33克 | 碳水物: 47.31克.
午餐: Cenouras, Sadia Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Probiótica 100% Pure Whey, Batida AR com Morango. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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