在2016年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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471 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 40.20克 | 碳水物: 16.93克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café (Infusão). 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha, Ovo Cozido, Alface, Tomates. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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