在2016年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 140.26克.
早餐: Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches. 午餐: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alesto Cranberries, Câlin Fromage Blanc 0%. 晚餐: Erté Gauffre Liégeoise, Deluxe Canelés de Bordeaux, Blanc de Dinde, Picard Purée de Patate Douce, Café au Lait, Nectarines, Pêches, Abricots. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|