在2016年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 137.60克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, President Сыр Плавленый Сливочный, Яичница, Печеночные Котлеты, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал, Помидоры, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 晚餐: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Активиа Питьевой Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Corny Milk. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|