在2016年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 90.63克.
早餐: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 午餐: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Green Peas (Frozen), Potato, Pumpkin. 小食/其他: Ryvita Multi-Grain, Kraft Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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