在2016年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 77.17克.
早餐: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 午餐: Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 晚餐: Huile de Sésame, Blanc d'Oeuf, Myprotein My Rice, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Protein Cheese, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Auchan Salade Mélangée, Blanc d'Oeuf, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Viande de Lapin. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avoine Instantanée, Picard Purée de Potiron. 更多的......
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稳定体重
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