ezlai的日记, 2016年08月24日

在2016年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月24日:

1118 千卡

脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 139.28克. 晚餐: 남양 맛있는 두유 GT 담백한맛, 소세지볶음, 코스트코 블루베리 베이글. 更多的......

1598 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史