在2016年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 38.65克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Activia Pfirsich Cerealien. 午餐: Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Süßer Senf, Harry Vital + Fit Brot (56g). 晚餐: Almighurt Russischer Zupfkuchen. 小食/其他: Oreo Keks, Storck Knoppers Mini, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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 评论
2016年08月24日 会员：: Cosmopolitan2016
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Ach die Zunahme hält dich schon nicht auf. Der grüne Pfeil ↘️ kommt bald 🔜 wieder! 😃
2016年08月24日 会员：: Everlost
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2016年08月24日 会员：: Cosmopolitan2016
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Gar kein Problem für dich. Weiter machen :-)
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Wird schon. Nach der Arbeit zum Sport und dann sieht es morgen früh wieder anders aus
2016年08月24日 会员：: Cosmopolitan2016
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Sushi ist so was auch mal wert 😜🌞
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Heute bin ich komischerweise tiefenentspannt 😂
2016年08月24日 会员：: Cosmopolitan2016
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Ist auch gut so! Bin auch noch 300 g über Minimum.... 🌞
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