在2016年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 89.79克.
早餐: Café, Abacate. 午餐: Pernil Assado, Vegetais Guisados (sem Carne), Ovo Cozido, Alface. 晚餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Manteiga (com Sal). 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Maracujá, Maçãs Gala, Biomassa de Banana Verde, Carambola, Lindt Chocolate 70% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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