在2016年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 136.81克 | 蛋白质: 148.38克 | 碳水物: 74.93克.
早餐: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. 午餐: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Kroger Bratwurst Sausage. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Vitafusion Fiber Well Gummies, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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