在2016年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 226.36克.
早餐: Pomme, Lactel Lait Bio Écrémé, Weetabix Weetabix Chocolat. 午餐: Marque Repère Biscottes au Froment, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Quinoa (Cuit), Bonduelle Macédoine de Légumes. 晚餐: Carrefour Pain de Campagne, Épi d'or Biscottes au Froment, Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates. 小食/其他: Marque Repère Biscottes au Froment. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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