在2016年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 115.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, 365 Дней Молоко 1,5%. 午餐: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Heinz Супер Острый Кетчуп, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Каждый День Зефир Ванильный, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|