在2016年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 13.39克 | 蛋白质: 14.32克 | 碳水物: 42.26克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Classic, Thomy Süßer Senf, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2016年08月22日 会员：: Cosmopolitan2016
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2016年08月22日 会员：: Cosmopolitan2016
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Ja hallo, da ist sie! Sieht gut aus 👍😉🌞
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Als Belohnung gibt's Sushi heute
2016年08月22日 会员：: Cosmopolitan2016
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2016年08月22日 会员：: Cosmopolitan2016
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Oh ja, das habe ich 😁 morgen bestimmt ein Kg mehr, aber das ist mir ausnahmsweise sowas von egal 😂
2016年08月22日 会员：: Cosmopolitan2016
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Egal, Du weißt ja, wie es geht! Hatte gestern auch Sushi satt beim Mongolen und heute schwups 1 kg mehr...und das nach der Anstrengung gestern 😜🌞
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In der Suhshi Factory in der Stadt. Megaaa lecker, habe aus gestern leider nicht nur einen Sushi Tag, sondern einen "Ist mir alles egal Tag" gemacht. Jetzt warte ich paar Tage mit dem Wiegen und gehe erstmal gleich zum Sport :)
2016年08月23日 会员：: Cosmopolitan2016
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