在2016年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 125.67克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Pomelo Rosado, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético. 午餐: Clara de Huevo, Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Cebollas. 晚餐: Cuadril. 小食/其他: Frutillas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 更多的......
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2928 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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