在2016年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Morrisons Chocolate Chip Cereal Bar, Starbucks Skinny Caffe Latte (Grande). 午餐: Mozzarella Cheese, Bruschetta, Fried Calamari, Olive Oil, Sun-Dried Tomatoes, Mixed Salad Greens. 晚餐: Butterkist Salted Popcorn. 小食/其他: Sainsbury's Fruit & Fibre, Lowfat Plain Yoghurt, Cappuccino, Jelly Beans. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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