在2016年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 28.26克.
早餐: Протеин. 午餐: Спаржа, Кефир 1%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка. 晚餐: Протеин. 小食/其他: Кефир Обезжиренный. 更多的......
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稳定体重
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