在2016年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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103.0 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 90.25克.
早餐: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). 午餐: Hill Country Fare Pecan Pieces, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Aladdin's Eatery Chicken Shawarma Rolled Pita. 小食/其他: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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