在2016年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. 午餐: Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Sementes, Sadia Filé de Peito, Contra-filé, Linguado Cozido, Cenouras, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Smirnoff Ice. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|