在2016年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 90.39克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 157.71克.
早餐: Арбуз, Персики, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Царь Хлопья 3 Злака, Семена Льна, Можгасыр Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 午餐: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Маасдам, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Молочный Шоколад, Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера". 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|