在2016年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 103.83克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 201.06克.
早餐: ウインナー, チアシード, セブンイレブン マーガリン入り バターロール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はちみつ. 午餐: デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）, 日清食品 チキンラーメン トマト&チーズ. 晚餐: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 小食/其他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml), サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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