在2016年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 157.94克 | 碳水物: 149.54克.
早餐: Manzanas Rojas Deliciosas, Queso Fresco, Pan Integral, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo Duro, Huevo Duro, Manzana Banano, Jugo de Papaya. 午餐: Pulpo, Langostinos Plancha, Corvina, Ceviche. 晚餐: Gloria Yogurt Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo Duro, Clara de Huevo. 小食/其他: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Mandarinas. 更多的......
|
稳定体重
|