在2011年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 低.
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988 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: almond, Apple-chicken salad, craisins, steel cut oats, milk 2%, egg whites. 午餐: apple chicken salad 2. 小食/其他: craisins, egg white, jif crunchy, almonds, walnut. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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